想知道現在你好不好

一年一度的愚人節如期而至，要過得與眾不同，就應該趁著這個令人身心放鬆的節日，去一些沒去過的、或者想都沒有想過的地方，探尋那些古怪離奇的蹤跡，踏上一次惊心動魄的另類旅行！

鬼斧神工 全球酷似外星環境的奇特地貌
南極洲干谷那貧瘠的土地上，布滿了細碎的砂石，被認為是地球上最像火星地貌的地方。它擁有奇特美妙的地形，位於南極麥克默多灣山脈西部的維多利亞谷地，這裡几乎沒有降雪……

飽食者不宜 世界十大最奇特的盪
Menudo是一種傳統的墨西哥盪，非常流行，常常在特殊的場合喝。它可以用來治愈醉酒。Menudo由牛肚還是母牛胃、洋蔥、胡椒粉、墨西哥辣椒和雞盪等一起熬制，它需要炖7到10個小時……

世界上最讓人臉紅的奇特植物

去年美國CNN票選全球美食，泰國的馬莎蔓咖哩奪下冠軍寶座，泰式酸辣湯也擠進第8，前10名裡，泰國菜就包辦了2道，到底泰式料理有什麼樣的魅力，能風靡全球，就讓民視記者陳秀瑜和鍾能銘，帶您一起到泰國曼谷去看看。

來到位在熱帶的泰國，隨處可見的食物就是椰子，椰子除了能當消暑的飲料，更是泰國菜美味的關鍵。把炸到酥脆的椰子絲、蝦米和檸檬以及薑等辛香料，通通放進生的芥蘭菜葉裡，最後加上一瓢特製的甜蝦醬，就是道地的泰式開胃菜，酸甜香辣的滋味吃進嘴裡，真的超過癮。

讓人著迷的泰國菜還有這道，被CNN票選為全球美食第8名的海鮮酸辣湯，清甜高湯加上鮮蝦、花枝、扇貝等豪華海鮮，喝下去又辣又香，是泰國皇室最愛的御用料理。把香料運用得淋漓盡致，是泰國菜的特色，椰漿更是料理不可或缺的食材，泰國最有名的黃綠紅3種咖哩，就是用不同的香料和椰漿調製而成，綠咖哩加的是新鮮青辣椒、紅咖哩用乾的紅辣椒、黃咖哩的顏色來自姜黃。

泰國咖哩不只可以加入雞、豬、牛肉，像這道又稱馬莎蔓咖哩的紅咖哩，裡頭加的居然是烤鴨，帶皮烤鴨加上香氣濃郁的紅咖哩，搭配泰國香米，超下飯。善用香料和食材，也難怪泰國菜不只大受台灣人歡迎，也讓全世界都風靡。

【本報訊】農業經濟委員會秘書長阿皮查透露，泰國與東盟國家簽署的東盟自由貿易協定（AFTA）自2010年生效以來，雙方貿易往來不斷提高，其中2011年泰國和東盟市場的農產品貿易額高達3,286億8,900萬銖，年比提高25％。泰國始終處於貿易順差的優勢，2010年泰國貿易順差1,665億100萬銖，年比上揚38％；2011年順差2,026億6,000萬銖，成長22％。重要的出口農產品分別為水產品、燕窩、以及奶製品等。

2011年泰國出口至東盟市場的農產品價值2,656億7,400萬銖，年比提升24％，出口價值增加的農產品主要為冷凍雞翅、冷凍牛肉等；進口630億1,500萬銖，增加32％，進口增加的產品分別為椰子花、腰果等。

阿皮查表示，針對世界貿易組織（WTO）給予泰國關稅配額的23項商品可劃分為4類，分別為出口增加，但是進口減少的8項商品，如大米、奶粉、龍眼乾、胡椒、大蒜、洋蔥種子、洋蔥、以及椰子油；進出口均提高的8項商品，如棕櫚油、黃豆籽、黃豆殼、奶粉、椰子乾、菸草；出口降低，但是進口增加的5項商品，分別為咖啡豆、咖啡粉、茶葉、蠶絲、以及椰子等；進出口均減少的3項商品，分別為玉米、番石榴、以及原油。

阿皮查說，為增加泰國農業的總體競爭力，農業部設立農產品結構調整基金（AFTA基金），實施各項促進項目，如提高農產品產能、品質，並協助投資各項有必要的生產機械。同時，AFTA基金提高泰國農產品在價格方面的競爭力，因為東盟國家的農作物十分相近，可能使得東盟經濟共同體（AEC）成立後，泰國部分農產品無法和東盟市場競爭。

截止目前，AFTA基金已經對7類農產品進行14個項目的促進，包括大米、咖啡、茶葉、棕櫚油、豬肉、乳牛等，折合資金5億4,400萬銖。同時，還有8個項目正在考慮中，包括3個促進牛肉品質的項目、以及促進乳牛、蔬菜、胡椒、 大米、白鱸魚品質和產量的項目各1個。

愛國者三防相機T3不怕進水全景拍攝帆板熱身賽

　　

　　愛國者數碼相機繼中國創造“龍抬頭”北京新聞發布會之後，愛國者三防數碼相機T3開始了中國創造“龍騰四海”全國旅遊城市巡回體驗發布會，2012年3月31日8時30分，在三亞灣海坡度假開發區萬勃度假酒店沙灘隆重舉辦了主題為“愛國者T3﹒德貝”帆板熱身賽暨愛國者T3暢游三亞新聞發布會。本次比賽是由海南省文化廣電出版體育廳、三亞市文化廣電出版體育局批復，是全國規模最大、影響最廣的帆板體育盛會。三亞市相關領導、三亞潛水技術培訓中心.德貝潛水王瑛總經理、愛國者三防相機T3海南總代理德貝潛水及眾多分銷商、數十家權威媒體記者參加了開幕式。愛國者集團總裁馮軍專程從比利時趕來，參加此次愛國者數碼相機的三亞新聞發布會並精彩致辭，愛國者集團總裁顧問李杰現場主持了三防相機T3的體驗活動，三亞市相關領導和新聞媒體的朋友共同見證愛國者三防相機T3強大的防塵、防水、防扁的三防功能，大家簡稱為 “防塵、水、扁”。

　　

　　作為國內首款三防相機，愛國者數碼相機新品T3內嵌矩陣式緩沖系統，保證愛國者三防相機T3即使從1.5m (標準實驗環境)落下，各個重要元器件也可免受震蕩帶來的損害，愛國者三防相機T3擁有萬全保護傘：全天候防水防塵系統，使相機能夠5m深度防水，IPX5級國際標準防塵。 愛國者數碼相機T3憑借強大的防“塵水扁”功能，接到了日本豐田1400萬台的采購訂單。

新一年，人人希望步步高陞，龍騰虎躍生意興旺。雖然新曆年剛過，食肆也不敢怠慢，立即推出新款年糕迎接新年。充滿藝術氣息的私房菜創出酒香年糕；分別來自意大利及西班牙的巴馬火腿及黑毛豬火腿，取代傳統的臘腸、臘肉為蘿蔔糕點睛；以五青蔬菜、燕窩、天山雪蓮等材料，帶出健康養生之道；再以黑糖、柚子、海鹽等日本食材添上貴氣。

誰說年糕一定是老土又飽膩？

梅酒番石榴青檸凍糕 $108/a

由新鮮番石榴及青檸打成汁，製作如?喱一樣的凍糕，味道酸甜開胃，加入粒粒蘆薈更有嚼頭，混以日本梅酒，入口更清香。

酒不醉人

【Upaper╱記者何雅玲】
2012.03.07 08:22 am


遠東Cafe「馬來西亞美饌」，午餐850元起、晚餐890元起，皆需外加美成服務費。
圖／遠東飯店提供來自吉隆坡香格里拉大酒店的大廚，即起至3／18客座於台北遠東Cafe自助餐廳，端出包括香辣牛尾湯、馬式燴牛肉、沙嗲肉串、椰汁喇沙麵等10大必吃佳肴在內，超過60種在台灣不易吃到的馬來西亞道地料理。
馬來西亞美食在馬來、印度、中國等文化洗禮下呈多元風貌，香料為必備食材，像是檸檬葉、斑蘭葉、黃薑、羅勒葉、椰子、紅蔥、老薑、辣椒、大蒜等，食材多以牛肉、雞肉、海鮮為主。

沈海濱攝

憨厚俏皮的老公公和身穿紅肚兜的老婆婆正在河邊放鴨。突然，一只狐狸竄到鴨群中，夫婦倆使出全身力氣用竹筐撲打。狡猾的狐狸忽而爬到椰子樹上，忽而潛入水中，老兩口忙得不可開交……臺上嗩吶鑼鼓齊鳴，臺下觀眾捧腹大笑。

這不是喜劇電影，卻比電影更立體生動。這就是逐漸為世界熟知的越南水上木偶戲。

一個長方形的水池，竹簾將它一分兩半，前面亮堂，後面昏暗。竹簾前，一個個半米多高的木偶在水面上時而翩翩起舞，時而跳躍翻騰；竹簾後，表演者手持掌控木偶的竹竿，通過竹竿上的引線操縱木偶動作。在為觀眾帶來陣陣歡笑的同時，這些表演者始終都浸泡在齊腰深的水池裏。水池兩側搭有兩個小舞臺：藝人們用嗩吶、鑼鼓、獨弦琴等奏起歡快的樂曲，歌者伴隨著劇情，吟唱悠揚的小曲，與舞臺中央的木偶表演遙相呼應，為觀眾奉獻著獨特的視聽盛宴。

越南的水上木偶戲起源于北部紅河三角洲，據說已有上千年歷史。紅河三角洲水量豐沛，河、湖、塘、池眾多。獨特的自然條件為水上木偶表演提供了舞臺。每到農閒時節，或節慶時刻，活躍在鄉村裏的水上木偶戲班便會為鄉親們表演。

放大你的影響力，一句話也有改變的能力，華視新聞和YAHOO！奇摩"網友微革命"合作，這個星期的漲價微革命，要提醒你注意，在超市常常會有特價商品，不過同樣的商品，大包裝的價錢居然比小包裝的還要便宜，接下來要教您如何買，才能省錢。

　　微革命這次要來逛超市，來到飲料櫃，看看仙草蜜，520公克的包裝，原價25元特價19元，真的好便宜，但往上看，鐵罐裝的，沒搞錯吧，20元。貴了一塊耶，

大罐特價19元，小罐20元，天啊沒搞錯吧。旁邊這罐椰子水也很誇張喔。鐵罐裝520ML，賣你54元，600ML裝的卻特價只要38元，多了80ML，還便宜16元。

　　不過最扯的來了，這罐百事可樂，600ML29元，大罐2公升裝呢？答案揭曉，特價29元，一樣都是29元，當然是選大的。只是大罐小罐放在不同架上，常常靠著常理判斷，沒去對價錢。雖然說是特價，才會產生這樣的價錢差異，不過消費者買之前還是多比價，免得選錯，每喝一口就多浪費一塊錢。

少女時期從不涉足廚房，因嫁到馬來西亞而想念家鄉的零嘴──一口香，阿清憑著記憶中的味道調製一口香的醬料，一解家鄉小吃的嘴饞，也讓原本只寄託在家庭的精神，也付在一口香找生活。
饕客或許會問，甚麼是一口香。其實，一口香原本並沒有中文名字，而是泰國的一種零嘴，綠色又健康的零嘴。一口香的泰文名字叫Miang Kam，若以潮州話來解讀就變成“不必關”，但是這零嘴卻又是包起來吃的。
買服裝結識現任丈夫
阿清婚後定居米都
阿清的家鄉在泰南，是在泰國土生土長的華裔後代，因此她也有泰國名字叫PHONGSAI，意即潔白、清潔，所以就有了小名阿清。但是，阿清的中文原名則叫徐細妹。
當時對烹飪一竅不通的阿清，在離開學校後便在泰南經營起擺賣服裝的生意，因而結識了從事旅遊行業的丈夫。婚後，她隨著丈夫到亞羅士打定居。
由於阿清的兄弟是經營成衣生產，所以她當時也將兄弟生產的服裝帶到亞羅士打批發。但是，因為中國來的服裝充斥市場而造成價格上的競爭，她也結束了批發成衣的生意，專注協助丈夫曾明德經營旅遊行業的生意。
派鄰居吃順便宣傳
但是，倘若丈夫一旦帶團去旅行，阿清就唯有呆在家照顧孩子之餘也無所事事，因此她當時在想著要找一點活兒來幹。想起她年少時在家鄉吃的一口香而嘴饞，所以便憑著自己的記憶及味覺來製作一口香。

永興島是一座由白色珊瑚貝殼沙堆積在礁平台上而形成的珊瑚島，是海南省西沙群島同時也是整個南海諸島中最大的島嶼，面積2.1平方公里。永興島是西沙、南沙、中沙三個群島的軍事、政治中心，現在是海南省西沙群島、南沙群島、中沙群島辦事處駐地。島上有政府大樓、銀行、郵政、醫院、商店、招待所、圖書館、機場、碼頭港口、氣象站、駐軍等。
　永興島上最多的是椰樹，僅百年以上樹齡的就有1,000多棵，枇杷樹、羊角樹、馬王騰、馬鳳桐、美人蕉，野枇杷、野棉花隨處可見。島上的主要景點有西沙海洋博物館、西沙將軍林、收復西沙紀念碑等。
　島上植物種類多，野生的有148種，佔西沙群島總數的89%，尤以麻風桐著名。還盛產椰子、木瓜、香蕉等水果、20多種蔬菜、雜糧。該島處西沙群島中央，位置優越，四周有良好錨地，風浪小，是興建碼頭的良好地點，已修建300米可停泊3,000噸級船隻的碼頭。

廖一明 國防部臺南監獄
　人的命運並非由上天決定，功名利碌更不是一味強求即能獲得與佔有。人的一生是經由許多不同際遇累積而成的，更不是為了人生某一段旅程而活的。如今的我更深切了解，因為過去的種種荒唐行徑，才會失去自由，身陷囹圄。

　冬末春初，見到牢房窗外那棵老椰子樹雖落葉飄零仍挺立風中，我竟不自覺淚流滿面；那棵老椰子樹承受夏日的風暴、冬風的摧殘，仍然屹立不搖，究竟是什麼力量讓它堅強存活？

　驀然，我領悟到生命的無常，體悟自己也應向老椰子樹學習，好好扎根活出生命的韌性；如今我已漸從懺悔、覺悟中慢慢走出昔日的陰霾。

　自入監以來，一直在心中反思：牢獄生活將讓我失去愛情、親情及美好的青春歲月，內心感到恐懼不安時，卻忽略了另一個充滿陽光和綠茵的天地正等待我去探索。

記者許惠晴／綜合報導

韓實境節目疑似造假？韓國女子夯團T-ara成員恩靜，本月初和『老公』李章宇到印尼錄節目《我們結婚了》，被路人捕抓到工作人員手拿大字報，寫著「去買椰子水喝」，讓人質疑節目有腳本，甜蜜竟是『裝出來』的。

恩靜長相甜美、配合度高，是綜藝節目的寵兒。去年4月與李章宇在節目中『結婚』，她彷彿小女人，常喊老公『將軍大人』，兩人俏皮可愛的『真實』甜蜜互動相當自然，看得觀眾喜孜孜。

不過，月初她們到印尼龍目島，為節目出外景，身穿印尼傳統服飾辦婚禮，卻被圍觀民眾發現，工作人員在攤販前，拿著「去買椰子水喝」的大字報，網友吐槽：「原來兩人的甜蜜是在作戲啊！」打著『實境節目』的名號，結果還是假的！但也有網友傷心喊：「不想知道，想一直保留他們的那份甜蜜。」

原文網址: 影／韓實境節目造假？T-ara恩靜『假』甜蜜結婚 | 娛樂新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2012/03/14/37-2794324.htm#ixzz1qrRHrM3X

娛樂中心／綜合報導

法國籍歌手Nadeea Volianova，擁有一對像椰子一樣大的巨乳，她也常讓它們出來透氣，很少穿著能把胸部好好遮起來的衣服。除了有傲人的雙峰，Nadeea的作風也相當大膽豪放，穿著低胸禮服，還不做防護措施，屢屢被拍到大乳暈出來見客。

Nadeea今年才25歲，是歌手也是創作者，還是個演員，她除了喜歡展現豐滿上圍，也特愛在頭上做文章，幾乎每次造型，都要有很多黑布和花蓋在頭上，和坦蕩蕩的雙峰大異其趣。

這幾年Nadeea參加葛萊美獎，打扮總和別人很不一樣，女星們都穿禮服優雅性感亮相，她的衣服卻好像情趣內衣，彷彿是要參加性感馬甲的走秀一樣。

原文網址: 辣／巨乳歌手Nadeea衣服遮不住椰子奶 | 娛樂新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2012/03/13/340-2793862.htm#ixzz1qrR8po8p

【聯合報╱張健常／荒野保護協會解說員(台南市)】
2012.03.12 03:05 am

今天是植樹節，每年官員總會行禮如儀地種棵樹苗，表示愛護地球。然而台灣各個角落，都有下場悽慘或生長情況不佳的眾多樹木，得不到關愛的眼神。

三年前台南市發生椰子樹被風吹倒壓死路人的憾事，緊接著好幾處椰子樹跟著陪葬。

除了擋住招牌、遮蔽視線、落葉擾人等千奇百怪的原因，最堂而皇之的修樹理由就是颱風天可能樹倒傷人。其實樹會倒通常是移植使然，扎根不夠深廣，再則生長受限，發展不健康的樹也容易倒，就像那棵被柏油封住根莖的大王椰子，生長條件不佳，傾倒也是早晚的事。

【聯合報╱洪蘭】
2012.03.19 02:37 am

我的研究所最近收了一位印尼來的學生，他帶了一個椰子殼做的蘇門達臘原住民雕像送給我們，這個人像的頭飾色彩鮮艷，臉上表情誇張，非常富有民族特色。我看了很喜歡，欣賞之餘很惋惜我們未能好好利用我們的民族特色，把它發揚光大。

我們送外賓禮物幾乎都是領帶與絲巾。雖說輕便好帶（其實椰殼也很輕），但是缺乏台灣風味，尤其領帶織有機關或學校的英文字母縮寫，不適合在社交場所用，除非正好訪問該校或是它的校友。我曾替一位國際知名的學者辦退房手續，跟著旅館人員到他房間清點小冰箱內的飲料，我發現他房中垃圾桶內有各學校送他的領帶，原封不動在盒子中。顯然他覺得不值得帶回去，真是花了錢又不討好。公家送的絲巾又跟市面買的花樣沒什麼不同，不會使人興起「這是台灣的產品」或是「這是我去台灣遊玩的紀念品」的念頭。

前幾天在報紙上看到一位讀者投書說：有一位豐濱鄉阿美族的原住民藝術家，在花蓮市區販售他的雕刻作品，他的作品非常有特色，尤其是一個名叫「飛天山豬」的木雕。那時天下小雨，別人都收攤了，只有他還在賣，因為他阮囊羞澀，等著米下鍋。有位開名牌轎車的貴婦趁機狠狠殺價，只肯出一千元運費，卻要求把兩件作品運到高雄和台北。這位落魄的藝術家迫於生計，只好答應，讓這位讀者非常感慨，忍不住投書報紙「那天，看到飛天山豬落難！」

（布城6日訊）亞航再為搭客推出更多樣化的美食，原有的食品素質和包裝方面，更精益求精，讓搭客的選擇更多，吃得更滿意。
此外，亞航在這次餐食革新菜單中，相信是首個提供新鮮椰子水的航空公司；每粒售價10令吉，如果網上訂購，每粒7令吉90仙。
【新潮】有一些女孩讓人覺得她跟別人不一樣，或許你認為她固執，但她只是堅持；也許你覺得她怪異，不過她只是想以自己的方式生活而已。
為確保不浪費食品，亞航特設計全新的菜單Air Asia Cafe，讓搭客一目了然，更瞭解網上訂餐食的優惠，及其好處。
網上訂購節省30%費用
亞航區域餐飲管理主管謝艷婷在新聞發佈會上指出，網上訂購餐食，搭客可節省30%費用，收費由7令吉90仙起，至13令吉90仙之間，食物選擇多達20項，充滿亞洲風味的各類餐食，也包括廣受歡迎的意大利面，甚至素食的食品。
她披露，過去搭客通過網上，只能訂購一項食物，如今技術問題已獲得解決，搭客可同時訂購兩項食物；搭客吃了主食，可以再以優惠價吃多一項食品。
亞航最新推出的4項食品，除了新鮮的椰水外，包括燜牛肉、印尼巴當飯，以及印度Tandoori雞。
（星洲日報）

【聯合報╱記者蘇詠智／台北報導】
2012.03.21 03:02 am


旅遊生活TLC新節目「帥哥好煮意」昨記者會，Janet(右)特地出席。
記者陳俊吉／攝影和「瘋台灣」主持人Janet交情好到曾傳緋聞的混血帥哥Armando，也加入了TLC旅遊生活頻道，將在明晚起每周四7點半播出的「帥哥好煮意」大秀廚藝。他笑言目前單身，不過可藉著節目中展露的手藝把自己推銷出去。
TLC旅遊生活頻道捧出不少歐美帥哥廚師，「帥哥好煮意」主打父親是德國、西班牙混血，母親是正港台灣人的Armando，他也會在每集節目中走遍全台各地尋找最好的食材，做成創意料理。他大讚台灣酪梨比美國大很多又香甜美味，台灣草莓也讓他讚不絕口。Janet特地來助陣，問他覺得自己像哪種水果，答案居然是椰子：「外殼很硬，雖然碰在地上也會受傷卻不會碰碎，汁和果肉都很美味。」Janet不禁反駁：「你不認為我像草莓喔，可是我很甜呢。」

Janet和Armando都來自德州，雖然到台灣後才認識，卻很快變成好友，更因家住太近，Janet常到Armando家翻他冰箱覓食，也坦言自己不做菜，只能吃他做的菜、幫忙洗盤子。Armando透露曾經為前女友下過廚，若是對方生日、情人節之類的重要日子，會準備大菜，要是平常日就做點甜點或是簡餐。

江浪/報導

　混血帥哥Armando《帥哥好煮意》與你相約3/22(四)起每週四晚間七點半!

　誰說有著帥氣外國臉孔的男孩只會吃漢堡薯條？誰說創意料理高高在上，一定得要高難度技巧才能完成？ TLC旅遊生活頻道全新節目《帥哥好煮意》混血帥哥Armando帶領觀眾上山下海品嚐台灣最新鮮的在地食材，並以他獨到的烹飪方式將一桌繽紛的創意料理輕鬆上菜！和Armando同樣來自美國德州、而且也是紅粉知己的Janet特地現身情義相挺，享受兩人世界的烹飪樂趣，Janet準備了台灣本土的鮮美蔬果來考他。沒想到Armando大方表示他對台灣水果情有獨鍾，並形容它們就跟台灣女孩一樣甜! 在Armando親手將兩人心血結晶「熱情德州潤餅捲」送入Janet口中後，她不禁大讚「這是我的菜!」。Janet表示：「想不到像我這種只會玩的料理白癡也能輕鬆做菜，男人應該多進廚房，學習為心愛的人烹飪出美味的愛的料理！」活動現場氣氛熱絡，笑聲不斷! 全新節目《帥哥好煮意》，3月22日起TLC旅遊生活頻道每週四晚間7點30分首播，喜愛料理的觀眾千萬別錯過！

新好男人必殺絕技下廚潮流 不容小覷

　來自美國德州的Armando，媽媽是台灣人，父親是德國西班牙混血的物理學家，同時也是一個美食愛好者，這樣的背景使他從小以味蕾體驗生活、認識世界，小時候Armando吃了媽媽做的三杯雞、宮保雞丁、獅子頭等好菜後，讓他一度誤以為天天吃這種好料的台灣人都是大胖子。後來Armando選擇在台灣落腳發展後，才透過台灣獨一無二的道地新鮮食材，認識媽媽的故鄉。他說尤其喜歡吃許多外國人聞之色變的道地小吃臭豆腐，他還巧妙的形容臭豆腐就像西方食材中常見的’’藍起司’’，即使貌不驚人又臭氣熏天，吃起來卻是人間美味！在全新的《帥哥好煮意》節目中，Armando要用他敏銳的味覺、獨特的烹飪風格以及最重要的新好男人魅力教你如何用世界第一等的台灣食材輕鬆做出簡單而創意十足的料理！Armando還強調，他會做的料理大家都一定會做，所以千萬不要覺得學做菜是一件很難的事情，而且自己下廚不但可以吃得健康、省錢，最重要的是在女人眼中絕對是大加分以及為心愛的人準備料理的心意無價；Armando曾經為喜歡的女生端出精緻的手工岩漿巧克力蛋糕，讓她又驚喜又感動。證明了在這個女人凡事獨立自主的年代，男人下廚是種時尚流行、更是必然的趨勢。

（中央社記者黃慧敏台北20日電）混血帥哥Armando主持TLC旅遊生活頻道「帥哥好煮意」，與他同是來自美國德州的「同鄉」Janet現身力挺；Armando立刻獻上「熱情德州潤餅捲」，讓Janet大讚「這是我的菜！」

Armando（阿曼多）的媽媽是台灣人，父親是德國與西班牙混血的物理學家。Armando曾吃過媽媽做的三杯雞、宮保雞丁和獅子頭等，加上爸爸也是美食愛好者，讓他從小以味蕾體驗生活、認識世界；而落腳台灣，在因緣際會下，讓他有機會主持美食節目「帥哥好煮意」，大展身手。

Armando說，自己下廚不但可以吃得健康，最重要的是可以為自己心愛的人準備好吃的。而主持「帥哥好煮意」，Armando在台灣各地尋找新鮮食材，更讓他有機會進一步認識媽媽的故鄉。

得知Armando入主TLC，Janet（謝怡芬）今天特別帶了一籃新鮮的水果，為Armando加油打氣。看到「同鄉」兼「師姊」來站台，Armando以椰子形容Janet，因為Janet主持「瘋台灣」上山下海，外表像椰子一樣堅硬，內心則是如椰肉和椰汁一樣甜美。

兩位德州佬並合力製作「熱情德州潤餅捲」，Janet品嚐後，一語雙關，直呼「這是我的菜」！

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
台灣婦女都知道產後要坐月子，但坐月子的時間點卻鮮少有人分的很清楚。中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，坐月子期間三餐以均衡飲食為原則，然後再搭配藥膳即可，但必須注意飲食宜忌相當多，且前幾個禮拜的飲食內容並不同。

楊淑媚醫師指出，產後第一至六天，三餐食物應以清淡為主，湯頭可搭配雞湯、魚湯、排骨湯等；產後第二周可以開始吃一點麻油料理食物，譬如麻油炒腰仔、麻油炒豬肝、杜仲腰仔湯等皆是；產後十四天之後可以開始吃麻油雞。

楊淑媚指出，產後婦女在飲食方面有宜忌，包括忌燒烤類、油炸類、麻辣類、刺激類食物，例如酸漬品、炸雞排、鹽酥雞、麻辣火鍋、咖啡、咖哩、沙茶醬、辣椒等少吃為妙；少食酸性食物，例如酸梅、醋、檸檬；傷口若有紅腫疼痛時，忌食麻油或酒煮的食物，若傷口恢復後，蝦子、紅蟳等食物可望解禁。

忌生冷、寒涼類食物包括冰品、葡萄柚、白蘿蔔、大白菜、梨子、柚子、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、茄子等。